10 עיצות שכתבה אמי בת 10, בת להורים גרושים, למי שהוריו מתגרשים-
- אם שכחת להכין שיעורי בית במקצוע חשוב, תאמר/ תאמרי ששכחת את המחברת אצל ההורה השני (שימו לב, לא להשתמש הרבה בתירוץ הזה כי אז יתחילו לחשוד בכם..)
- לפני כל יום הולדת בקש/ בקשי שתי מנות: מתנה אחת מכל הורה (אל תסכים לקבל מתנה אחת משותפת משניהם יחד)
- נסה/ נסי לעזור ולתמוך באחים/ אחיות שלך. גם הם חווים חוויות דומות שקשורות למצב המשפחתי. יחד יהיה לכם קל יותר.
- אם ההורים רבים/ מתווכחים, אף פעם אל תתערב/ תתערבי וגם אל תבחר / תבחרי צד (אפילו אם בלבד אתם מרגישים שמישהו צודק יותר).
- אף פעם אל תסכים/ למסור הודעה מהורה אחד לשני. אל תהיה / תהיי שליח/ שליחה של הודעות שההורים רוצים להעביר אחד לשני דרכך (זה רק גורם לרע).
- אם משהו קשה לך, כדאי לא לשמור בבטן …אלא כדאי לשתף מישהו שאתם סומכים עליו (למשל, חבר או חברה, אח או אחות, מורה, יועצת בית הספר).
- אם אחד ההורים לא מסכים למשהו שאת/ אתה מבקש (כמו, לגדל חיית מחמד או לשחק בכדור בבית), כדאי לנסות לבקש מההורה השני .. אולי הוא יסכים.
- כדאי לזכור שלפעמים הפחד שלנו, נראה לנו יותר גרוע מהדבר עצמו.
- מי ששהורים שלו התגרשו אחרי שהיו ביחד הרבה שנים, יכול לשמוח בזכרונות המשותפים של המשפחה. הזכרונות הם משהו שנשאר בלב שלכם. תשמחו שהיו לכם אותם לפחות.
- בהתחלה השינוי נראה הזוי ואחר כך זה נראה הכי טבעי בעולם.